INDYWIDUALNA DIETAOdchudzanie kobiet

Pokochaj siebie
  • odzyskasz zgrabną sylwetkę i doskonałe samopoczucie
  • pozbędziesz się zbędnych kilogramów bez uczucia głodu
  • schudniesz bezpiecznie i bez efektu jo-jo
  • pozbędziesz się opornej tkanki tłuszczowej z okolic brzucha

INDYWIDUALNA DIETAOdchudzanie mężczyzn

Pokochaj siebie
  • usuniesz toksyny z organizmu
  • nadmiar wody
  • przyśpieszysz przemianę materii
  • zredukujesz tkankę tłuszczową
  • poprawisz samopoczucie
  • znacznie zwiększysz energię

INDYWIDUALNA DIETAOdchudzanie młodzieży

Pokochaj siebie

Warsztaty gotowania w chorobach. Nauka przygotowywania smacznych dań mimo diety eliminacyjnej z dodatkowym wsparciem technik gotowania, łączenia i nie łączenia pokarmów. Program realizowany indywidualnie.

INDYWIDUALNA DIETAChirurgia bariatryczna

Pokochaj siebie

Otyłość olbrzymia to wskaźnik BMI powyżej 35. Wybierz program BARIATRIA jeśli zastanawiasz się nad operacją. Masz zaplanowany zabieg lub jesteś po zabiegu i chcesz zoptymalizować tempo chudnięcia.

Program Doskonałego Zdrowia20 LAT
SKUTECZNIE ODCHUDZAM

uporczywą nadwagę i otyłość

Najczęściej pracuję z chorymi pacjentami z otyłością 160 do 240 kg.
Wyprowadzam z chorób, przygotowuję do operacji i do życia po niej.

Jeśli Twoja nadwaga lub otyłość ma tło hormonalne ... Cierpisz na zaburzenia tarczycy, insulinooporność czy PCOS ...
Masz już dość diety redukcyjnej i cudownych diet odchudzających wszelkiego rodzaju...
Próbowałaś już wszystkiego i nadal nie wiesz jak schudnąć...
Głodziłaś się, katowałaś się ćwiczeniami na siłowni i za każdym razem to samo – efekt jojo...
W końcu przestałaś już wierzyć że dasz radę zmienić cokolwiek....

Nie jest żadną sztuką zrzucić na jakiś czas kilka, czy kilkanaście kilogramów jak się ma 20 lat.
Godziny treningów i modelowania sylwetki – tak to pomaga. Wystarczy zmienić sposób odżywiania, trochę treningu, czy joggingu i po problemie.
Chyba, że Twoje problemy wynikają z zaburzeń metabolizmu. Wtedy, a także jak się przekroczyło trzydziestkę, to już jest zupełnie inna sprawa.

Co robić, jeżeli z przyczyn zdrowotnych nie możesz ćwiczyć, nie możesz przejść na dietę 1200 kalorii? Wszystkie diety, leki, suplementy zawodzą? Nie możesz poświęcić 2 godzin dziennie na ćwiczenia?

Co wtedy?

Wtedy wkraczamy ja W swojej pracy łączę zmiany w ciele z zmianami w głowie. To prostsze niż myślisz!
SONY DSC

Dla tych którzy chcą być zdrowi.Program Doskonałego Zdrowia

DIETA W CHOROBACH

6 miesięczny proces intensywnej zmiany żywieniowo - psychologicznej podzielony na etapy: oczyszczania, wzmacniania, regeneracji.

Co miesiąc masz zagwarantowane:
Liczba spotkań: 4
Czas: 3 x 30 min + 60 min sesja
30 dni bezpłatnej opieki e-mail

3 konsultacje żywieniowe
1 sesja pracy z przekonaniami + ćwiczenia
1-2 indywidualne 14 dniowe jadłospisy z przepisami
1 opracowanie teoretyczne pod Twoje dolegliwości
2 listy produktów dozwolonych i zabronionych
2 analizy parametrów sylwetkowych
2 konsultacje z współpracującymi lekarzami
1 konsultacja z homeopatą
1 dobór suplementacji ziołowej

Indywidualny program żywieniowo - psychologiczny realizowany jest przez spotkania na WhatsApp, Skype, telefon. Nie zastępuje konsultacji lekarskich.
https://pokochajsiebie.de/wp-content/uploads/2019/02/KLub-Zwycięzców-3.jpg

Program Doskonałego ZdrowiaCO ZYSKASZ?

Odzyskasz zgrabną sylwetkę i doskonałe samopoczucie.
Pozbędziesz się zbędnych kilogramów bez uczucia głodu.
Schudniesz bezpiecznie i bez efektu jo-jo.
Zmniejszysz obrzęki i obwody ramion, talii, ud i bioder.
Pozbędziesz się opornej tkanki tłuszczowej z okolic brzucha.
Wymodelujesz sylwetkę i zredukujesz cellulit.
Poznasz potrzeby swojego organizmu – będziesz się lepiej czuć.
Pozbędziesz się męczących dolegliwości takich jak wzdęcia, zaparcia, zgaga, zmęczenie, bóle głowy, problemy z tarczycą, zaburzenia lipidowe, wysokie ciśnienie.
Odzyskasz atrakcyjność, pewność siebie i radość życia.
https://pokochajsiebie.de/wp-content/uploads/2019/02/Klub-Zwycięzców-2.jpg

KLUB ZWYCIĘZCÓWDawid L.

Odkąd pamiętam, zawsze miałem problem z nadwagą, który zapewne wynikał z tego, że mama dbała, aby w domu „dobrze” się jadło, bo dziecko najedzone to dziecko zdrowe. Nadwaga przeszkadzała mi od dzieciństwa, co wpłynęło na całe moje późniejsze życie. Zawsze miałem kompleksy i uważałam, że źle wyglądam...
https://pokochajsiebie.de/wp-content/uploads/2019/02/9.jpg

KLUB ZWYCIĘZCÓWJOANNA T.

Miałam olbrzymie problemy ze zdrowiem: nadciśnienie, tarczyca a do tego problemy z poruszaniem się i okropny wygląd. Próbowałam wszelkich możliwych diet, ale niestety były nieskuteczne. Jeśli zrzuciłam 10 kilogramów to 15 lub 20 przybrałam. To było błędne koło. Miałam tego dość. Podjęłam decyzję ...

Moje certyfikatySPRAWDŹ OPINIE

Aleksandra Banaszkiewicz - ZnanyLekarz.pl
Aleksandra Banaszkiewicz - ZnanyLekarz.pl

Miej wpływ na swoje życie - od zaraz!Program Doskonałego Zdrowia

Każdy sukces jest rezultatem podjęcia decyzji.
Pozwól mi towarzyszyć Ci w drodze do lepszego zdrowia, energii i sprawności intelektualnej.
Krok 1UMÓW WIZYTĘ
Skorzystaj z kalendarza wizyt.
Wybierz dogodny dla siebie termin.
Zadzwoń
PL +48 608 38 57 57
DE +49 160 968 88 678
Napisz
info@pokochajsiebie.de
Krok 2PRZYGOTUJ SIĘ
Wypełnij online Formularz Dieta.
Pobierz ze strony dzienniczek żywieniowy.
Zeskanuj swoje dokumenty medyczne.
Pobierz listę badań krwi.
Zmierz się centymetrem w obwodach.
Sprawdź i zapisz swoją wagę ciała.
Zrób całościowe zdjęcia sylwetki w ubraniu.
Krok 3WIZYTA INFO
Trwa do 60 minut.
To całkowicie Twój czas!
Niezbędna by się poznać i zdiagnozować obszary wymagające wsparcia / zmiany.
Do kilku dni po wizycie otrzymasz swój indywidualny program żywieniowo - psychologiczny i .... zaczynamy!
Krok 4PLAN DZIAŁANIA
Program żywieniowo - motywacyjny
Oczyszczanie
Wzmacnianie
Regeneracja
Energia
Indywidualne szkolenie
Stabilizacja
Strengthen your emotional bond
Solid relationships in a marriage are built on trust, emotional intimacy, love and respect.
Improve your
career
Learn how to improve your career, create a lifestyle that encourages more, and how to avoid stress.
Intimacy and
passion
It takes intention and full time involvment to keep passion alive in long-term relationships.
Improve your communication
Successful couples can work through anything, provided they have communication.
https://pokochajsiebie.de/wp-content/uploads/2019/07/pokochajsiebie-de-logotyp-czerwono-biale-1.png

Odwiedź mnie na social mediach:

https://pokochajsiebie.de/wp-content/uploads/2019/07/pokochajsiebie-de-logotyp-czerwono-biale-1.png

Odwiedź mnie na social mediach:

POKOCHAJSIEBIE.DE © 2019. Wszystkie prawa zastrzeżone.
POKOCHAJSIEBIE.DE © 2019. Wszystkie prawa zastrzeżone.