https://pokochajsiebie.de/wp-content/uploads/2018/01/quote.png
No wasted time traveling to see your coach: attend your coaching sessions wherever you want, in your own office or a conference room at work, at home or even while traveling. Given that most people who hire life coaches are already very busy, this time-savings makes a huge difference.
https://pokochajsiebie.de/wp-content/uploads/2018/01/signature.png

DIETA DLA ZDROWIAProgram
płaskiego brzucha

Pokochaj siebie

Uderza precyzyjnie w tłuszcz na brzuchu. Ten program żywieniowo motywacyjny jest łatwy i daje niezwykłe rezultaty. Proste reguły, dzięki którym stracisz na wadze i zdobędziesz szczuplejsze, zdrowsze i bardziej seksowne ciało.

BARIATRIAChirurgiczne leczenie otyłości

Pokochaj siebie

Otyłość olbrzymia to wskaźnik BMI powyżej 35. Wybierz program BARIATRIA jeśli zastanawiasz się nad operacją. Masz zaplanowany zabieg lub jesteś po zabiegu i chcesz zoptymalizować tempo chudnięcia.

JEDZ, PIJ I SCHUDNIJWarsztaty Kulinarne

Pokochaj siebie

Warsztaty gotowania w chorobach. Nauka przygotowywania smacznych dań mimo diety eliminacyjnej z dodatkowym wsparciem technik gotowania, łączenia i nie łączenia pokarmów. Program realizowany indywidualnie.

KOD METABOLICZNYKompleksowe testy genetyczne

Pokochaj siebie

Jedno badanie na całe życie. Kompleksowa diagnostyka DNA i wiesz jak zapobiegać określonym chorobom, jak je leczyć, a także jak dostosować program odżywiania i ćwiczeń do Twojego indywidualnego genotypu.

BEING HAPPYEnjoy your life

A well-trained coach knows how to use the right words so that you are naturally motivated.

BE SUCCESSFULLYour potential

Clients take bigger actions, set bigger goals and think bigger when they work with a life coach.

AVOID EVERYDAY STRESSFinding balance

A well-trained coach knows how to use the right words so that you are naturally motivated.

FOR THE BETTERAccept change

Most people find that things start to happen very quickly after hiring a life coach.

Program Doskonałego Zdrowia20 LAT
SKUTECZNIE ODCHUDZAM

uporczywą nadwagę i otyłość

Najczęściej pracuję z chorymi pacjentami z otyłością 160 do 240 kg.
Wyprowadzam z chorób, przygotowuję do operacji i do życia po niej.

Jeśli Twoja nadwaga lub otyłość ma tło hormonalne ... Cierpisz na zaburzenia tarczycy, insulinooporność czy PCOS ...
Masz już dość diety redukcyjnej i cudownych diet odchudzających wszelkiego rodzaju...
Próbowałaś już wszystkiego i nadal nie wiesz jak schudnąć...
Głodziłaś się, katowałaś się ćwiczeniami na siłowni i za każdym razem to samo – efekt jojo...
W końcu przestałaś już wierzyć że dasz radę zmienić cokolwiek....

Nie jest żadną sztuką zrzucić na jakiś czas kilka, czy kilkanaście kilogramów jak się ma 20 lat.
Godziny treningów i modelowania sylwetki – tak to pomaga. Wystarczy zmienić sposób odżywiania, trochę treningu, czy joggingu i po problemie.
Chyba, że Twoje problemy wynikają z zaburzeń metabolizmu. Wtedy, a także jak się przekroczyło trzydziestkę, to już jest zupełnie inna sprawa.

Co robić, jeżeli z przyczyn zdrowotnych nie możesz ćwiczyć, nie możesz przejść na dietę 1200 kalorii? Wszystkie diety, leki, suplementy zawodzą? Nie możesz poświęcić 2 godzin dziennie na ćwiczenia?

Co wtedy?

Wtedy wkraczamy ja 🙂 W swojej pracy łączę zmiany w ciele z zmianami w głowie. To prostsze niż myślisz!
SONY DSC

Dla tych którzy chcą być zdrowi.Program Doskonałego Zdrowia

PROGRAM ŻYWIENIOWO - MOTYWACYJNY ONLINE

Trwa od 1 do 6 miesięcy. Podzielony jest na 3 etapy:
oczyszczanie, wzmacnianie i regeneracja + STABILIZACJA

Zalecenia się dopasowane do Twojego stanu zdrowia i potrzeb.
Zawierają listę dozwolonych i niedostępnych czasowo produktów.
Znajdziesz w nich dzienny schemat posiłków z szczegółowym jadłospisem w miarach domowych. Prosto i smacznie.

W każdym miesiącu 3 żywieniowe wizyty kontrolne i 1 sesja.

https://pokochajsiebie.de/wp-content/uploads/2019/02/KLub-Zwycięzców-3.jpg

Program Doskonałego ZdrowiaCO ZYSKASZ?

Odzyskasz zgrabną sylwetkę i doskonałe samopoczucie.
Pozbędziesz się zbędnych kilogramów bez uczucia głodu.
Schudniesz bezpiecznie i bez efektu jo-jo.
Zmniejszysz obrzęki i obwody ramion, talii, ud i bioder.
Pozbędziesz się opornej tkanki tłuszczowej z okolic brzucha.
Wymodelujesz sylwetkę i zredukujesz cellulit.
Poznasz potrzeby swojego organizmu – będziesz się lepiej czuć.
Pozbędziesz się męczących dolegliwości takich jak wzdęcia, zaparcia, zgaga, zmęczenie, bóle głowy, problemy z tarczycą, zaburzenia lipidowe, wysokie ciśnienie.
Odzyskasz atrakcyjność, pewność siebie i radość życia.
https://pokochajsiebie.de/wp-content/uploads/2019/02/Klub-Zwycięzców-2.jpg
KLUB ZWYCIĘZCÓWDawid L.
Odkąd pamiętam, zawsze miałem problem z nadwagą, który zapewne wynikał z tego, że mama dbała, aby w domu „dobrze” się jadło, bo dziecko najedzone to dziecko zdrowe. Nadwaga przeszkadzała mi od dzieciństwa, co wpłynęło na całe moje późniejsze życie. Zawsze miałem kompleksy i uważałam, że źle wyglądam...
https://pokochajsiebie.de/wp-content/uploads/2019/02/9.jpg
KLUB ZWYCIĘZCÓWJOANNA T.
Miałam olbrzymie problemy ze zdrowiem: nadciśnienie, tarczyca a do tego problemy z poruszaniem się i okropny wygląd. Próbowałam wszelkich możliwych diet, ale niestety były nieskuteczne. Jeśli zrzuciłam 10 kilogramów to 15 lub 20 przybrałam. To było błędne koło. Miałam tego dość. Podjęłam decyzję ...

Moje certyfikatySPRAWDŹ OPINIE

Aleksandra Banaszkiewicz - ZnanyLekarz.pl

Miej wpływ na swoje życie - od zaraz!Program Doskonałego Zdrowia

Każdy sukces jest rezultatem podjęcia decyzji.
Pozwól mi towarzyszyć Ci w drodze do lepszego zdrowia, energii i sprawności intelektualnej.
Cel
ETAP 1
Określisz swój cel. Podzielisz go na długoterminowe i krótkoterminowe cele. Zyskasz motywację do podjęcia wysiłku. Zobaczysz sens wprowadzenia zmian.
Rzeczywistość
ETAP 2
Przeglądniesz się faktom. Zbadasz swoją sytuację obecną. Nazwiesz i zrozumiesz własne emocje. Ustalisz czego Ci brakuje. Opracujesz strategie dopasowane do Twoich potrzeb.
Rozwiązania
ETAP 3
Rozszerzysz możliwości wyboru. Poznasz istniejące ograniczenia. Poszukasz rozwiązań i pomysłów. Wyjdziesz poza rzeczywistość w kierunku możliwej przyszłości.
Działanie
ETAP 4
Przełożysz marzenia na konkretny i osadzony w czasie plan działań. Poznasz narzędzia pokonania przeszkód i destrukcyjnych nawyków. Otrzymasz wsparcie i motywację.
Strengthen your emotional bond
Solid relationships in a marriage are built on trust, emotional intimacy, love and respect.
Improve your
career
Learn how to improve your career, create a lifestyle that encourages more, and how to avoid stress.
Intimacy and
passion
It takes intention and full time involvment to keep passion alive in long-term relationships.
Improve your communication
Successful couples can work through anything, provided they have communication.

Bądźmy w kontakcie

Napisz do mnie. Opisz swój problem, co jest dla Ciebie ważne.
Odpowiem mailowo lub telefonicznie.
Wspólnie wybierzemy najlepsze rozwiązanie.

https://pokochajsiebie.de/wp-content/uploads/2019/01/logo-285x100px.png

Odwiedź mnie na social mediach:

https://pokochajsiebie.de/wp-content/uploads/2019/01/logo-285x100px.png

Odwiedź mnie na social mediach:

POKOCHAJSIEBIE.DE © 2019. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Realizacja: SARNETSKI 

POKOCHAJSIEBIE.DE © 2019. Wszystkie prawa zastrzeżone.

RealizacjaSARNETSKI

Translate »